При использовании локальной базы данных пользователям доступна простая настройка автоматического резервного копирования базы данных.
В меню Настройка откройте пункт Параметры. Перейдите на закладку "Резервная копия БД" (если такой закладки нет, то это означает, что Вы используете не локальную базу данный, либо у Вас недостаточно прав для создания резервной копии базы):
...